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#94 Do you trust each other in practice? - あなたは稽古相手と信頼し合ってますか?

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How much do you trust your partner during pair practice? It is very important in Aikido that not only you trust your partner, but also your partner trusts you. Aikido is about Aiki (harmony of energy), so whatever you do with someone you don't trust will not be Aikido. It is a matter of mind rather than skill, so Dan rank has nothing to do with it.

When you watch demonstrations by instructors from Japanese and European Dojos, you can clearly see that there is a strong relationship of trust between the Uke and the Nage. There is no hesitation in their movements, and the Uke is like wrapping around the Nage's body. It is as soft as a rope on a branch.

Aikido releases force in a tangential direction, creating a continuous circular motion. This is not only in the horizontal direction, but also in the vertical direction. Therefore, as mutual trust increases, Ukemi also changes from a break fall to a soft feather fall.

In other words, the soft feather fall is impossible without mutual trust and is a sign of trust. The reason you don't see the soft feather fall in Judo is that there is nothing to trust except the rules, since the competition is about attacking the opponent's weaknesses and carelessness.

In full dynamic training, if my Uke hesitates and our movement is interrupted, or if he takes the Mae-ukemi in a situation when he should take the break fall, I will realize that I am not yet trusted by him.

When practicing with someone you trust, there is no fear or hesitation, and you can feel the four elements of blending (speed, timing, tempo, and positioning) becoming more and more harmonious and enjoyable. For beginners, the first goal is to discover this enjoyment.

My Aikido friend, Yang has opened a new Dojo in Guizhou, China. At his Dojo, priority is given to learning Ukemi skills and blending skills before teaching throwing techniques. Watching them practice, it is clear that Yang is very trusted by his students. A good Dojo produces a good Uke. I am sure that his students will grow up to be excellent Aikido artists.

Practice Scene at Yang's Dojo:
https://www.youtube.com/watch?v=hpfNHS3NPkM
https://www.youtube.com/watch?v=nsyAvUxaICo

Related article: "Kata-keiko" (form training)


[ あなたは稽古相手と信頼し合ってますか? ]

組稽古の時に、あなたはどの程度相手を信頼していますか?あなたが相手を信頼するだけでなく、相手もあなたを信頼しながら稽古することが合気道ではとても大切です。合気を行うのが合気道ですから、信頼できない人とは何をしても合気道になりません。技量よりも心得の問題なので、段位は関係ありません。

日本やヨーロッパの先生方の演武を見ると、受けとの間に強い信頼関係があるのが良く分かります。動きに躊躇いがなく、受けは投げの体にまとわりつくように受け身をとります。まるで、枝に巻き付くロープのような柔らかさがあります。

合気道は接線方向へ力を逃がすので連続した円の動きを描きますが、それは横方向だけでなく縦方向でも同じです。なので、お互いの信頼度が高まると受け身もブレークフォールから柔らかいフェザーフォールへと変化します。

言い換えれば、フェザーフォールはお互いに信頼し合っていなければ不可能で、信頼の証でもあります。柔道でフェザーフォールが見られないのは、相手の弱点や油断を攻め合う競技なのでルール以外に信頼するものはないからです。

フルダイナミックを稽古するときに、受けの腰が引けて動きが乱れたり、お互いの体が離れ過ぎたり、飛び受け身を取る場面で前受け身をして距離をとったりすると、まだまだ相手との信頼関係ができていないなと自分の未熟さを実感します。

信頼できる人との稽古では、怖さも躊躇いもなくなり、合わせの4要素(スピード、タイミング、テンポ、ポジショニング)がどんどん調和していくのが感じられて楽しくなります。初心者には、その楽しさを知ってもらうことが最初の目標となります。

合気道仲間のYangさんは、中国のGuizhou(貴州)に新しい道場を開設しました。彼の道場では、投げ技を教える前に受け身と気の合わせ技能の習得を優先しています。彼らの練習風景を見ると、Yangさんは彼の生徒達からとても信頼されているのが分かります。良い道場は良い受けを育てます。彼の生徒はきっと優れた合気道家へと成長していくでしょう。

貴州道場の稽古風景:
https://www.youtube.com/watch?v=hpfNHS3NPkM
https://www.youtube.com/watch?v=nsyAvUxaICo

関連記事: 型稽古の目的
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テーマ : 合気道
ジャンル : スポーツ

プロフィール

大福

Author:大福
初心者にも分かりやすく、理論的に基礎知識を説明します。なんとなく他人の動きを真似るのではなく、普段から考える力を育てていくことを目的としています。In this blog, I explain the basics in a theoretical way that is easy to understand for beginners. The aim is to help you to develop your ability to think, not to copy the movements somehow. Aikido is not magic. I will explain things that are not so clear, such as Ki and O-Sensei's philosophy.

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