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#14 The life that was saved by people 皆さんに救われた命

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Twelve weeks have passed since I left the hospital. I was worried about my two-time heart surgery, but now I will be able to return to practice in a few weeks. Thank you very much for your encouragement. I won't forget the feelings of gratitude.

In return, I want to tell you my thoughts about the heart surgery. I would be happy if it helps.

1. Physical strength:
I strongly felt that a result of the surgery depends on the amount of your physical strength. If you have the enough physical strength against the surgery, the hospital is able to make a good surgery plan. If you don't have it, your surgery would be postponed repeatedly. I underwent the heart surgery twice in two weeks. It wasn’t a plan, but I was trying to have recovery of physical strength as much as possible during the two weeks. Even if there was no appetite I ate by force, and I practiced walking as much as possible once I became able to walk.

2. Keep positive thinking:
When your body is connected to many tubes in the bed of the hospital, uneasiness and fear will attack you. At such time, I strongly thought that I absolutely return to the Aikido training, and I repeated the magic words “I won't give in” in a quiet voice. Before entering the operating room, my family said to me "see you soon" with a smile. Then, my mind became 100% positive and all fear completely disappeared. I think that there is the method in various ways, but I recommend that you practice the method regularly to keep positive thinking, if possible.

3. Deep breathing and relax:
When you undergo heart surgery, your rib cage is spread open and the heart and lung are stopped. Blood is detoured through a heart-lung machine. After the surgery, it is necessary for you to expand the lung again. If you fail to this, a part of your lungs wouldn't be restored. You may have a strong pain, but please do your best. It is scientifically proved that all things including a human are formed by energy. Take a deep breath and feel expansion of energy. Then you can be relaxed.

Economists and school teachers often tell you that you should look ahead to the far-off future. But, I think people's minds are different. The best way to get rid of fear is to make purpose of the near future rather than the far-off future, and to realize happiness in your hands. If you have an experience of the long night in the cold hospital, you know it.


皆さんに救われた命

病院を退院してから、無事12週間目を迎えることができました。二度に及ぶ心臓手術で術後に不安もありましたが、今では稽古に復帰する目処もたってきたところです。皆さんからは多くの励ましをいただき、本当に有難うございました。

わずかばかりのお礼として、心臓手術をした感想を皆さんに伝えたいと思います。私の例がある様に、将来、ご家族の方が突然入院することになるかもしれません。少しでもお役にたてたら幸いです。

1. 体力をつけること
手術に耐えられる体力があるかどうかで結果が決まると強く感じました。体力のある患者には病院も自信を持って対応してくれますが、危ないと思える患者には手術の延期が繰り返されていました。特に心臓外科手術では心肺機能を止めて生命の維持を全て機械に依存するため、体力がなければ再び目覚めることが出来ません。
私は2週間で二度の心臓手術を受けましたが、その2週間の間に出来るだけの体力の回復を計っていました。食欲が無くても無理やり食べたり、歩ける様になれば出来るだけ歩く練習をしていました。

2. ポジティブな考えで心を満たすこと
多くのチューブにつながれて病院のベッドで寝ていると不安や恐怖が襲ってきます。手術の前日は、なかなか眠れないかもしれません。そういう時、私は絶対に合気道の稽古に復帰するんだと強く考えていました。不安が募るたびに、負けるものか、という言葉を呪文の様に繰り返しつぶやいていました。
手術室に入る扉の前で、私を勇気付けるように笑顔で送り出そうとしてくれた家族の顔を見た瞬間、心が100%ポジティブになり不安が完全に無くなったのを感じました。
恐怖に震えながら手術室に入ることがない様に、気持ちを強く持つ方法を普段から練習しておくことを薦めます。

3. 深呼吸の有益さ
心臓や肺の手術をする場合、あなたは生命維持装置につながれ体の心肺機能は停止しています。そのため、手術後は潰れた肺を再び拡張する必要があります。これに失敗するとあなたの肺の一部は潰れたままで元にもどりません。激しい痛みが伴いますが、頑張って深呼吸をしましょう。
科学的に人間を含めて全ての物質はエネルギーで形成されていることが証明されています。エネルギーの拡張を感じながらできるだけ大きく深呼吸をしましょう。


経済学者や学校の先生は、遠い将来のことをしっかりと考えなさいとよく言います。経済学ではその通りでしょう。でも、人の心は違うと思います。

遠い未来よりも近い未来を見ること、そして、目の前の幸せを実感していくことが不安や恐れを追い出す最善策だと思います。病院の長くて寒い夜を過ごした経験がある人ならば、きっとわかっていただけることでしょう。


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テーマ : 合気道
ジャンル : スポーツ

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大福

Author:大福
初心者にも分かりやすく、理論的に基礎知識を説明します。なんとなく他人の動きを真似るのではなく、普段から考える力を育てていくことを目的としています。In this blog, I explain the basics in a theoretical way that is easy to understand for beginners. The aim is to help you to develop your ability to think, not to copy the movements somehow. Aikido is not magic. I will explain things that are not so clear, such as Ki and O-Sensei's philosophy.

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