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#53 Review the actions we undertake unconsciously 無意識な行動を見直すこと

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There are many things to be learned from Takase sensei in everyday practice. One of them is not to close the armpit of your opponent.

In the technique of grabbing the opponent's hand such as "Shiho-nage" and "Kote-gaeshi", there are many opportunities for the opponent to stop your movement by closing his armpit.

In fact, you may be pushing the opponent's elbow with careless movement, and closing his armpit.

So, we practice the movements to lead the opponent in the direction not closing his armpit from the beginning to the end.

Through this practice, I am learning the importance of being clearly aware of the direction of leading the opponent, and also I am reviewing the actions I undertake unconsciously.

In "Kousa-tori Shiho-nage" (holding crossed hands), you can also control movement by pushing the opponent's elbow in the direction to open it (not close).

Thank you for reading.

Related article: How to form unconscious behaviour


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[ 無意識な行動を見直すこと ]

日ごろの稽古で高瀬先生から重点的に指導を受けている点は多々ありますが、その中の一つに「受けの脇を閉めさせないこと」というのがあります。

その指導内容は、不注意な動きによって受けの肘を押し込んでしまい開いている受けの脇をわざわざ閉じてしまわないこと、というものです。

四方投げや小手返しなどでは、受けが肘を引いて脇を閉じると簡単に取りの動きを封じることが出来ます。

なので、最初から最後まで受けの脇を閉じない方向に導く動作を繰り返し稽古します。

この稽古を通じて、相手を導く方向をはっきりと認識することの重要性を学び、また、無意識で行なっている動きを見つけ出すことができます。

また、交差取り四方投げでは相手の肘を開く方向へ押すことで動きをコントロールするのも一つの方法だと思います。

ただ、片手取りで自分の肘で相手の肘を押す人がいますが、最初から自分の肘を開いて切り上げることになるのでそれは止めた方が良いと思います。

関連記事: 無意識下の動作

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テーマ : 合気道
ジャンル : スポーツ

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大福

Author:大福
初心者にも分かりやすく、理論的に基礎知識を説明します。なんとなく他人の動きを真似るのではなく、普段から考える力を育てていくことを目的としています。In this blog, I explain the basics in a theoretical way that is easy to understand for beginners. The aim is to help you to develop your ability to think, not to copy the movements somehow. Aikido is not magic. I will explain things that are not so clear, such as Ki and O-Sensei's philosophy.

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