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#97 Ikkyo: Mindset rather than movement - 動き方より考え方

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Shomen-uchi Ikkyo is one of the first techniques that beginners learn and the movements are simple. However, after being taught all the other techniques, many people find Ikkyo the most difficult. When you are a beginner, the senior members will gently help you with your moves. After a while, when the senior is no longer helping you, it suddenly becomes difficult to break down your opponent, and many people try to push back with force.

Aikido techniques allow the opponent to attack first and then deal with the attack, the so-called post-attack. In Shomen-uchi Ikkyo, if you fail to make the initial move at the right timing, your opponent will push you down to mats. With joint techniques, even if you make a few mistakes, you can twist your opponent's joints to cause pain and cover up your mistakes, but this is not the case with Ikkyo. This is why many people think that Ikkyo is the most difficult.

In Shomen-uchi Ikkyo, you press the opponent's elbow up from below as he swings his arm up. Without missing the [timing] to step in, [position] yourself to break the opponent's centre, [speed] without force, and connect flows at a good [tempo].

There is also another way to flow the opponent to the side, but that is the way to deal with a size difference between adults and kids. Instead, practise the four elements of Awase by stepping firmly forward.

The more you push each other with force, the more you move away from the purpose of Ikkyo training. The important thing is not how you move, but how you think, I guess.

Related article: Push and Cut - correct way to strike "Shomen-uchi"


[ 動き方より考え方 ]

正面打ち一教は、初心者が最初に学ぶ技の一つで動きもシンプルです。でも、他の技をひと通り教わると一周回って一教が一番難しいと感じる人も多いと思います。初心者の頃は、相手をしてくれる先輩も優しくあなたの動きを助けてくれます。しばらくして先輩の助けが無くなると相手を崩すのが急に難しくなり、多くの人は力で押し返そうとします。

合気道の技は相手に先制攻撃をさせてから対処する、いわゆる後の先を取ります。正面打ち一教は、初動のタイミングを失敗してしまうと相手に押し込まれてしまいます。関節技ならば、多少ミスをしても相手の関節を捻って痛みを与えて誤魔化すこともできますが、一教ではそうもいきません。それ故に、一教が一番難しいと多くの人が思うのではないでしょうか。

正面打ち一教は、相手が腕を振り上げる動作に合わせて相手の肘を下から押し上げます。踏み込む「タイミング」を逃がさず、相手の中心を崩す「ポジション」を取り、力任せにならない「スピード」で、「テンポ」良く流れをつなぎます。

相手を横に流す方法もありますが、それは大人と子供ほどの体格差がある場合の対処法です。なので、安易に横へ流さずに入り身から合わせの四要素を稽古しましょう。

力で押し合えば押し合うほど一教稽古の目的から離れていきます。大事なのは動き方よりも考え方だと常々思います。

関連記事:押して切る - 正面打ちの正し方


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テーマ : 合気道
ジャンル : スポーツ

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大福

Author:大福
初心者にも分かりやすく、理論的に基礎知識を説明します。なんとなく他人の動きを真似るのではなく、普段から考える力を育てていくことを目的としています。In this blog, I explain the basics in a theoretical way that is easy to understand for beginners. The aim is to help you to develop your ability to think, not to copy the movements somehow. Aikido is not magic. I will explain things that are not so clear, such as Ki and O-Sensei's philosophy.

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